Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 58,02g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Riso, Carciofi, Patate Crude, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Daily Bread Pane di Segale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Santa Lucia Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mandorle, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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