Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 99,52g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Село Зеленое Творог 9%. Almuerzo: Global Village Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Cena: Село Зеленое Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|