Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 75,23g | Carbh: 95,86g.
Desayuno: Ja Natürlich Reiswaffeln, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Almuerzo: Ja Natürlich Bio Reiswaffeln ohne Salzzusatz, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Knorr Südtiroler Bauernsuppe. Cena: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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