Diario de mik2171955, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
3326 kcal Grasa: 178,95g | Prot: 190,74g | Carbh: 568,72g.   Desayuno: Alesto Datteri di Tunisia, Kiwi,  Cachi,  Caffè Zuccherato. Almuerzo:  Lardo, Vino Bianco da Tavola, Carrefour Insalata Russa, Galbusera Cracker Magretti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva,  Insalata Mista, Bresaola. Cena:  Caffè Zuccherato,  Pizza Mista,  Birra Alta Gradazione,  Birra Normale. Pasa Bocas / Otros: Realforno Amaretti Morbidi,  Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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