Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 88,75g | Carbh: 68,27g.
Desayuno: Crema gianduia, Brioche alla Nutella, Sohn Crusca. Almuerzo: Mauri Caprino, Buitoni Crostino Dorato, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte . más...
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1322 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annina1978
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