Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 154,12g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Kenko Molho Agridoce. Almuerzo: Mamão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana, Carne de Sol, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro, CBS Suco de Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Manteiga (com Sal). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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