Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 101,85g | Prot: 132,43g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: General Food Каша Овсяная на Воде с Черносливом и Миндалем, Boombar Protein Cookie Фисташка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: General Food Омлет с Сыром Фета и Баклажанами. Cena: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Запеканка с брокколи и цветной капустой, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: General Food Треска Запеченая с Отварной Брокколи и Соус Сливочно-Грибной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|