Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 55,73g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Bananas , Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Ovaltine Rich Chocolate Mix, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, 1% Fat Milk. Almuerzo: Zucchini, Ground Beef, Red Gold Diced Tomatoes, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Mushrooms, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Great Value Havarti Semisoft Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. Cena: Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
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peso estable
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 Comentarios
Wow maintaining very well better than gaining good job
14 nov. 20 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de WindyFlowers
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