Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 51,13g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Haverjoy Havermout Rolled Oat, V-Soy V-Soy Multi-Grain. Almuerzo: Jengkol, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rina winari
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