Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 119,45g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Maggi Sopa de Avena con Vegetales , Huevo Cocido. Almuerzo: Friko Contramuslo, Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ramo Barra de Chocorramo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidandresantos
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