Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 33,06g | Prot: 71,58g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Печенье Казеиновое, Простоквашино Сметана 10%, Салат Мой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сельдь Соленая. Cena: Болгарский Перец, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Печенье Казеиновое, Топинамбур. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|