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85,8
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 87,94g | Prot: 57,37g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Onces: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Almuerzo: Pınar Cheddar, Namet Et Döner , Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Antes de la Cena: Muz. Cena: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Armut, Kivi Meyvesi, Pınar Sucuk. Después de la Cena: Yeşil Elma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njorda679
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