Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 130,78g | Prot: 77,89g | Carbh: 45,92g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Almuerzo: Яйцо Куриное, Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Alpro Soya For Professionals, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Клубника». Cena: Nature’S Way Organic MCT Oil, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, Coconut Secret Coconut Aminos, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Shirataki Рис Ширатаки, Помидор Сливка, Смешанный Зеленый Салат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Шампиньоны, Parmalat Сливки 23%. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|