Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 81,27g | Prot: 88,08g | Carbh: 248,57g.
Desayuno: Honey, Cypressa Halloumi Lite, Toasted Whole Wheat Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: 100% Whole Wheat Pita Bread, Vegetable Oil, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Microwaved), Fried Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Cauliflower, Mozzarella Cheese, White Sauce (Thick). Cena: Western Family Black Olives (Large), Plum, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, 100% Whole Wheat Pita Bread, Candia Labneh zero fat, Peaches. Pasa Bocas / Otros: Grapes (American Type, Slip Skin). más...
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4166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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