Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 64,43g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Болгарский Перец, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Almuerzo: Оливки без Косточки, Сулугуни, Тортилья, Йогурт Натуральный 3%, Томатная Паста 25%, Шампиньоны, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Cena: Виски. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Смачненька Дашенька Маса Сиркова З Родзинками Та Глазур'ю. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marg0 Sha
|