Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 59,46g | Carbh: 178,23g.
Desayuno: Date, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ketchup , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ketchup , Prochiz Keju Slice, Potato, Tempeh . Almuerzo: Nasi Putih, Anchovy (Cooked), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Nasi Putih, Cooked Broccoli, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tempeh . Cena: Peanut Butter, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Unibis Malkist Crackers, Carambola (Starfruit) , Dried Chia Seeds . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Doughnut (Cake Type). más...
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peso estable
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Peso Histórico de indrianirahmahp
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