Diario de grgid979, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
2015 kcal Grasa: 83,85g | Prot: 174,15g | Carbh: 164,90g.   Almuerzo: Plain Crepe, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Ben's Enriched White Bread, San Daniele Mortadella, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. más...
1943 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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