Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 45,51g | Prot: 54,31g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Сахар, Словяночка Ряженка 4%, Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Майонез, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Щетка, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Жако Зефир Классический , Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashenko0796
|