Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 75,62g | Carbh: 76,04g.
Almuerzo: 全聯 奇亞籽, 芭樂, 福樂 好優牛奶優酪, 地瓜, 藍莓. Cena: 好菇道 鴻喜菇, 黃秋葵, 玉米筍, 雞蛋, 空心菜, 家樂福 羊肉片. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 全家 大杯冰拿鐵. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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