|
Как сложно мне во всем здесь разобраться. Написала, что буду теперь фото выкладывать, а оказалось что у меня что-то уже здесь есть. Как это получилось, не понимаю. Ну это мои попытки выложить что то, и оказались удачными.
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 88,70g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Варенье, Ашан Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры (Консервированные), Александра Рыба Жареная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Cena: Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хек отварной, Салат из квашеной капусты. Pasa Bocas / Otros: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|