Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1637 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 67,44g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Danone Oikos Virgin Mojito, Koffie (Oploskoffie), Aveve Jagersbrood, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Vleessalade, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Sokołów Sokołów Kiełbasa Szwajcarska Z Serem. Cena: Bofrost Thai Noedelpan. Pasa Bocas / Otros: Kruidvat Maaltijdbar Salty Caramel, Campari Campari, Sharonfruit, Witte Pens, Bloedworst. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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