Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 47,06g | Carbh: 69,50g.
Desayuno: Melancia, Ovo Cozido, Suco Verde. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado. Cena: Alface, Brócolis, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana Bonilha
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