Diario de ufolka, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1393 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 75,24g | Carbh: 132,63g.   Desayuno: HealthyCo Proteinella, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Zwykły Cieńki Naleśnik. Almuerzo: Grześkowiak Coleslaw , Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: FruVita Skyr Jagoda, Chleb Pszenny , Sernik. Pasa Bocas / Otros: Skawa Orzeszki Drażetki. más...
peso estable

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