Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 103 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 224,86g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Almuerzo: Cooked Salmon. Cena: Skinless Chicken Breast, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Egg, Egg White, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Pears , Oranges , Saltine Crackers, Matt's Cookies Cranberry Walnut Cookies. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
badansazi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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