Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 114,79g | Carbh: 264,06g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Peanut Butter, Berries, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Strawberry Banana Smoothie. Cena: Ground Turkey, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Pepper Jack Cheese, Chocolate Cake (Without Frosting). más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josephcatalano
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