Diario de triehard, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1298 kcal Grasa: 93,94g | Prot: 90,85g | Carbh: 33,20g.   Desayuno: Strawberries , Coffee. Almuerzo: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken, Coles Caesar Salad Kit. Cena: Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Bega Tasty Grated Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg (Whole) , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Coles Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Rooibos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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