Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 100,46g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца. Cena: Мандарины, Свекла Вареная, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|