Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 89,80g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Almuerzo: Лента Мойва Жареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Cena: Яшкино Конфеты Фэнси , Сыр Тильзитер, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Куриные Грудки (Запеченые), Пюре из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Виноград, Бургер Кинг Латте без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебец, Безе, Морковь, Fix Price Protein Bar Vanilla, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|