Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 108,51g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Fiorentini Orzo Soffiato, Zucca Cotta al Forno, Yogurt Greco Total 2%, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Dolcetti f.mandorle cacao caffè, Uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Zucca Cotta al Forno, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). Cena: Loacker Wafer Double Choc, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Lattebusche Yogurt Magro Bianco, *Pancake f.integrale fage2 uova, Orogel Melanzane Grigliate, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delouis Senape all'antica Biologica, Bollito di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Marsala, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Zucca Cotta al Forno, Yogurt Greco Total 2%, Yogurt Greco Total 0%, *Pancake f.integrale fage2 uova. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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