Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 151,98g | Carbh: 301,19g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Arance Amare, Noci, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Baresa Peperoni a Filetti, Kania Dressing Erbette , Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Calvé Ketchup, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Milbona Fiocchi di Latte Light, Riso Basmati, Spinaci, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Belbake Cocco Grattugiato, Pere Abate, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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