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franzy73
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16 nov. 20
Diario de franzy73, 16 nov. 20
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Juhuu jetzt bin ich ein UHU und das hat nur ein halbes Jahr gedauert freuuu 🥳🥳🎈🎉🎉
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
21,5 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
1624 kcal
Grasa: 72,92g | Prot: 79,84g | Carbh: 155,53g.
Desayuno:
Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Aldi Bratwurst Grob, Aldi Kartoffelpüree, K-Classic Grapefruit Light.
Cena:
Dulano Bierschinken, Be Light Gourmet-Rohschinken, REWE Schweinemett Gewürzt, Lidl Radieschen, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine.
más...
247 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Gratuliere! Ein tolles Ergebnis in der kurzen Zeit!
16 nov. 20 por el miembro:
Sigrid3156
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