Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 122,93g | Carbh: 226,11g.
Almuerzo: Grana Padano Migros, Sugo Migros Blu Basilico, Philadelphia Protein, Gnocchi Patate Migros M, Carne Macinata Migros. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Maggi Dado Gusto Classico, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Riso Wild Migros , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Choco Krispies Migros , Drink Pro Ciocco Migros , Foodspring Shape Shake Caffè, Prozis Oats Instant Mochaccino, Uovo, Consilia Caffè Solubile , Farina Bianca Migros, Eridania Eritritolo, Latte Parzialmente Migros, Dadini Ciocco Migros, Prozis Oats Instant Mochaccino, Foodspring Shape Shake Caffè, Zucchero, Latte Parzialmente Migros, Caffè (Espresso), Uovo, Consilia Caffè Solubile , Farina Bianca Migros, Eridania Eritritolo, Latte Parzialmente Migros, Dadini Ciocco Migros. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mel87Mel
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