Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 81,56g | Carbh: 165,98g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Глобус Морковь по-Корейски , Глобус Овощи по-Корейски , Глобус Салат Капуста по Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Яблоко Желтое, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Приправыч Суп Перловый с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Лента Лосось Филе Слабой Соли. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|