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Anthony Dennis
Diario
16 nov. 20
Diario de Anthony Dennis, 16 nov. 20
Perfil de Anthony Dennis
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
106,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
31,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
1208 kcal
Grasa: 90,70g | Prot: 71,66g | Carbh: 36,04g.
Desayuno:
Baby Spinach, Kale , Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion.
Almuerzo:
Almond Milk, Slim-Fast Keto Shake.
Cena:
Great Value Mild Cheddar Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Hard Boiled Eggs.
más...
Perdiendo 9,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice🍀
16 nov. 20 por el miembro:
SB 428
Thank you guys for your support 😊
17 nov. 20 por el miembro:
Anthony Dennis
Great Carb count!!
19 nov. 20 por el miembro:
dboza
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