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Melani.smith5757
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16 nov. 20
Diario de Melani.smith5757, 16 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
1078 kcal
Grasa: 70,11g | Prot: 47,31g | Carbh: 68,19g.
Desayuno:
Sara Lee Honey Wheat Bread, Coffee.
Almuerzo:
Greenfield Uncured Smoked Bratwurst Sausage.
Cena:
Pepper Jack Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack.
Pasa Bocas / Otros:
Domino's Pizza 14" Thin Crust Bacon Cheeseburger Feast Pizza, Pepsi Diet Pepsi.
más...
395 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 40 minutos, Samsung Health - 16 horas.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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16 nov. 20 por el miembro:
Melani.smith5757
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