Diario de psh17, 16 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

1056 kcal

Grasa: 50,98g | Prot: 34,13g | Carbh: 121,12g. Desayuno: Jam Preserves, Butter, Crumpet, Coffee with Cream. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Happy Planet Thai Coconut Soup. Cena: President's Choice Crumpets, Butter , Kraft Smooth Peanut Butter, Jam Preserves. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream. más...

1843 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

I had a migraine yesterday and didn't get anywhere near my usual water intake. Today will be better!

16 nov. 20 por el miembro: psh17


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