Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 60,83g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Ritter Geleia de Morango Zero, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife a Milanesa. Cena: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ritter Geleia de Morango Zero, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alysays
|