Diario de Josiramalho, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1884 kcal Grasa: 70,73g | Prot: 74,25g | Carbh: 239,77g.   Desayuno: Carolina Carolina, Café com Açúcar, Outback Pão Australiano, Pão Doce. Almuerzo: Banana Nanica, Costela de Porco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Cena: Spoleto Ravioli de Queijo c/Presunto. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Ovomaltine. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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