Diario de Chubby Queen, 13 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2013:
1236 kcal Grasa: 18,61g | Prot: 44,11g | Carbh: 216,71g.   Desayuno: Tea Unsweetened, Woolworths Assorted Cupcakes, Woolworths Fat Free Yoghurt. Almuerzo: Tony Ferguson Shake. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Coleslaw, Salsa (Ready to Serve), Maize Meal-Pap, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Classic Snackpot . más...
2190 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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