|
體脂：17.8
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：913
|
38,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 103,83g | Carbh: 124,92g.
Almuerzo: 番茄, 柿子, 早安美芝城 蘿蔔糕, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, Costco 烤雞大腿. Cena: 無糖豆漿, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 早安美芝城 蘿蔔糕, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|