Diario de llklkv, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1366 kcal Grasa: 65,92g | Prot: 92,64g | Carbh: 104,57g.   Desayuno:  Банан,  Виноград,  Кофе (Растворимое),  Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo:  Салат Овощной со Сметаной,  Гречка Отварная, Курица Гриль. Cena:  Грибы (Консервированные, без Жидкости),  Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros:  Сырники. más...
2055 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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