Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 83,62g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pepite di Merluzzo, Spinaci Cotti (da Freschi), Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Melone Bianco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Caputo Mandorle Tostate, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Mila Skyr Lampone. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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