Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 102,86g | Prot: 58,23g | Carbh: 232,13g.
Desayuno: Волжский Пекарь Лепёшка на Сметане, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Лента Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: Три Правила Классический Салат "Мимоза". Cena: Селедка под Шубой, Grow Food Селедка под Шубой, Магнит Мандарины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleonora57
|