Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 44,54g | Carbh: 193,60g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Манник, Кировский Манник. Almuerzo: Манник, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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