Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 116,86g | Carbh: 106,94g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Донские Традиции Буженина Куриная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Рикотта Лайт, Подсолнечное Масло , Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Молоко 0,5%, Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Донские Традиции Буженина Куриная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Казимирова Салат с Тунцом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|