Diario de Galaga69, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
3386 kcal Grasa: 140,90g | Prot: 127,36g | Carbh: 388,20g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Rana Rustici Tortellini Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pecorino, Cameo Pizza Regina. Pasa Bocas / Otros: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Grancereale Classico, Birra, Mortadella, Pane Italiano. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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