|
Несколько дней ждал цифры 116 на своих весах. Сегодня уже не надеялся её увидеть и...ВОТ!
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 146,32g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Приготовленные Свеклы (Свежие), Капуста, Телятина Гриль, Гречка Вареная, Суп из Семги. Almuerzo: Банан, Руккола, Минтай в Сметане. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Руккола, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Pasa Bocas / Otros: Меркурий Тыквенный Сок, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solodkoff1
|