Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 95,19g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzana, Arroz con Pollo. Cena: Café con Leche Descremada, Huevo Duro, La Paulina Queso Port Salut, Granix Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlsolfer
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