Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 74,84g | Prot: 130,07g | Carbh: 227,76g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: フジパン スナックサンド タマゴ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ブロッコリ, ピーマン, 野菜スープ, ゆで卵, 鶏の手羽肉と皮, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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