Diario de Anthony Dennis, 17 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020

105,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 31,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

1220 kcal

Grasa: 72,63g | Prot: 98,80g | Carbh: 53,28g. Desayuno: Almond Milk, Slim-Fast Keto Shake. Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Cubed Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Salmon. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Great Value Hard Boiled Eggs. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks for logging. I love getting keto ideas

19 nov. 20 por el miembro: dboza


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