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Anthony Dennis
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17 nov. 20
Diario de Anthony Dennis, 17 nov. 20
Perfil de Anthony Dennis
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
105,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
31,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2020:
1220 kcal
Grasa: 72,63g | Prot: 98,80g | Carbh: 53,28g.
Desayuno:
Almond Milk, Slim-Fast Keto Shake.
Almuerzo:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Cubed Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Cena:
Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Red Delicious Apples, Great Value Hard Boiled Eggs.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Thanks for logging. I love getting keto ideas
19 nov. 20 por el miembro:
dboza
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